So klein und so groß!

Home / Healthy Food / So klein und so groß!

So klein und so groß!

Die Kiwis sind eine äußerst reiche Quelle von Fasern und Vitaminen. Wertvolle Verbündete für das Wohlbefinden des Organismus und die Schönheit der Haut.

Falsche Ernährung, hektischer Lebensrhythmus, Verunreinigung und Stress.
Sagt Ihnen das etwas?
Es gibt viele Faktoren, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen können, beginnend bei einer nicht immer richtigen Ernährung und einem sitzenden oder wenig gesundem Lebensstil.

Erschöpfung, Ermüdung, träger Verdauungsapparat, matte oder zu Akne neigende Haut.
Dies sind einige der Signale. Dauern sie lange an, sollte man seinen Arzt oder Ernährungsberater zu Rate ziehen. Ist es wahr, dass wir keine Kontrolle über die Umweltfaktoren haben, können wir beginnen besser zu essen und unser Gleichgewicht wieder herzustellen.

Unser Gegenmittel ist klein, und doch so groß!

Die Kiwi fördert, bei regelmäßigem Verzehren, die Aufnahme von Fasern und somit die Darmtätigkeit, wodurch das Gefühl von Schwellung und Schwere vermindert wird.

Es ist eine stark alkalinisierende Frucht, die dazu beiträgt, den pH-Wert der Gewebe auszugleichen und Toxine auszustoßen.

Die hohe Konzentration von Vitamin C (höher als bei den Orangen) schützt vor den freien Radikalen, stärkt die Immunabwehr und macht gegenüber Ermüdung widerstandsfähiger.

Nach neuesten Studien fördert die Kiwi außerdem die Abgabe von Serotonin, einem Hormon, das hilft, Angst und Stress entgegen zu treten und den guten Schlaf fördert.

Die Kombination von Vitamin C und Vitamin E, die in der Kiwi vorhanden ist, regt die Produktion von Kollagen an und schützt die Haut vor den UV-Strahlen. Deshalb gehört die Kiwi zu den Bestandteilen der Natürlichen Kosmetik und unseren selbstgemachten Beauty Mask.

Sie schmeckt, tut gut und macht uns schöner!
Sozusagen: “Zwei Kiwis pro Tag den Doktor erspart!”. Wir raten eine am Morgen und eine am Nachmittag als eine gesunde und wohltuende Zwischenmahlzeit zu essen!

Entdecken Sie alle Nährwerte unserer kleinen großen Kiwi!

 

Related Posts