Lattuga e kiwi per uno smoothie corroborante e dissetante, perfetto se state seguendo un regime alimentare ipocalorico o volete perdere peso. Ecco la ricetta!
Per 2 persone
Tempo di preparazione: 15 minuti

Smoothie kiwi e lattuga

INGREDIENTI:

  • 2 kiwi verdi Jingold
  • 10 foglie di lattuga romana
  • 1/2 banana per zuccherare

PREPARAZIONE:

Sbucciate e pulite frutta e verdura, spezzettatela e versatela nel mixer. Frullate per pochi minuti a velocità massima, fino a che non avrete raggiunto la consistenza desiderata. Potete servire filtrando la bevanda o aggiungendo qualche cubetto di ghiaccio.
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