Facilissimo, buono e salutare!
Lo potete gustare a colazione, a merenda o servire come dessert, per mantenere la linea senza rinunciare al gusto!
Per 1 persona
Tempo di preparazione: 10 minuti

YogoKiwi all’avena

INGREDIENTI:

  • ½ banana
  • ½ tazzina di latte
  • 1 kiwi verde maturo
  • 1 vasetto di yogurt greco
  • 1 manciata abbondante di fiocchi di avena

Invece dello yogurt greco e del latte, potete utilizzare soia, riso o altre alternative che rispondono alle vostre abitudini alimentari.

PREPARAZIONE:

Mettete in ammollo i fiocchi di avena in mezza tazzina di latte, intanto frullate lo yogurt con mezza banana per zuccherare, pulite e tagliate il kiwi. Adagiate qualche fettina di kiwi sul fondo di una coppetta, versate lo yogurt e guarnite con fiocchi di avena e kiwi. Il vostro YogoKiwi è pronto da gustare!
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