Diät- Smoothie

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Diät- Smoothie

Die Kiwi-Frucht ist perfekt, um nach den Feiertagen den Organismus zu entschlacken und angesetztes Gewicht abzubauen. Kiwi ist reich an Fasern und Vitamin C, wirkt sättigend, erfrischen und entwässernd.
Hier ein ganz einfaches Rezept für ein spezielles Detox mit Kiwi!

Für zwei Personen
Zubereitungszeit: 20 Minuten

Diät- Smoothie

ZUTATEN:

  • 1 Birne
  • Saft ½ Lime
  • 2 grüne Jingold- Kiwi
  • 1 Teelöffel Honig
  • Frischer Ingwer nach Belieben
  • 200 ml stilles Wasser

ZUBEREITUNG:

Den Honig im Wasser auflösen und erkalten lassen.
Kiwi und Birne waschen und in Stückchen schneiden, in das Mixerglas geben und mit dem gefilterten Saft einer halben Lime beträufeln.
Die Ingwerwurzel nach Belieben direkt über dem Mixerglas reiben, Wasser zugeben und 5 Minuten mixen.

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