Frisch, Durst stillend, leicht und vor allem cremig. Dieser Smoothie verbindet die antioxydierenden Eigenschaften der Avocado mit den Vitaminen und Mineralsalzen des Spinats und der Kiwi. Eine gesunde und cremige Verwöhnung!
Zutaten für zwei Personen
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Healthy Smoothie
ZUTATEN:
- 1 Kiwi Jingold
- 1 reife Avocado
- 1 kleine Limette
- 50 g frischer Spinat
ZUBEREITUNG:
Pressen Sie zuerst die Limette aus und geben Sie den Saft in ein Glas.
Waschen Sie den Spinat und schneiden Sie die geschälte Kiwi in Stücke. Nehmen Sie die Avocado, halbieren Sie sie, entfernen Sie den Kern in der Mitte und schneiden Sie sie in Stücke.
Geben Sie alle Zutaten in den Mixer: mixen Sie ein Paar Minuten und geben Sie das Gemisch in das Glas mit dem Limettensaft. Kalt servieren.
