Fresh Fruit Mix!
Συστατικά
Per 2 persone
- 1 grappolo di uva bianca
- 2 ακτινίδια
- 1 αχλάδι
- 3 fichi
- 1 πορτοκάλι
- 1 mango
- 1 cestino di fragole
- 1 manciata di chicchi di melograno
Προετοιμασία
PREPARAZIONE:Sbucciate il mango e incidetene la polpa formando una scacchiera. Lavate accuratamente il resto della frutta e tagliate a metà, senza sbucciarla. Ebbene sì! Anche il kiwi si può mangiare con la buccia, dove si concentrano vitamina C, vitamina E, fibre e pectina! Conservate mezza arancia per ricavarne il succo, quindi tagliate a fette l’arancia e la pera. Aggiungete fragole e chicchi d’uva interi, guarnite con la menta e i chicchi di melograno, infine irrorate con il succo di arancia. Ed ecco pronta la vostra insalata di frutta super naturale!
