Una forma original, sabrosa y divertida de comer muchas frutas y verduras, especialmente para aquellos que no las aprecian especialmente… ¡el resultado está garantizado!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Green smoothie bowl
INGREDIENTES:
- 2 kiwis Jingold
- 2 plátanos
- 100 g de espinacas
- agua c/n.
- jugo de limón
- jengibre rallado
- coco rallado
- una cucharada de arándanos
PROCEDIMIENTO:
Pelar y cortar en trocitos los kiwis y los plátanos. Lavar a fondo las espinacas frescas y ponerlas en una licuadora, junto con el jugo de limón, agua y un poco de jengibre rallado. Mezclar todo hasta obtener una preparación bien mezclada y sin grumos. Si es necesario, añadir más agua. Colocar la mezcla en un vaso para batidos o en un bol, y decorar con el coco rollado, los arándanos y frutas al gusto.
