Diet Smoothie
配料
Per 2 persone
- 1 梨
- ½ lime spremuto
- 2 个绿猕猴桃
- 1 cucchiaino di miele
- zenzero fresco a piacere
- 200 ml di acqua naturale
准备工作
PREPARAZIONE: Sciogliete il miele nell’acqua e asciate raffreddare. Lavate e tagliate a tocchetti i kiwi e la pera, versateli nel boccale del frullatore e irrorare con il succo di mezzo lime filtrato. Grattugiate una radice di zenzero a piacere direttamente sul boccale, aggiungete l’acqua e frullate per 5 minuti.
