Frullato di kiwi e frutti rossi
Χρόνος προετοιμασίας:
5 minutiFrullato di kiwi e frutti rossi INGREDIENTI
Συστατικά
PER 2 PERSONE
- Kiwi 200g
- Fragole 150g
- Lamponi 50g
- More 50g
- Ribes 50g
Προετοιμασία
PREPARAZIONE: Pulite e tagliate a pezzetti tutti gli ingredienti. Frullateli fino ad ottenere un composto liscio. Aggiungete a piacere poca acqua o latte di mandorla. Se necessario, filtrate i semini della frutta in eccesso aiutandovi con un colino. Consumate il vostro frullato il prima possibile per non perderne i principi nutritivi.
