Συστατικά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 6 ακτινίδιο (κόκκινο)
- 4 μπισκότα λαχανικών
- 2 κουταλιές της σούπας μαύρη σοκολάτα 70%
Κρέμα μανταρινιού
- 4 μανταρίνια (ο χυμός)
- 400 g φυτικό γάλα
- 40 g ζάχαρη άχνη
- 40 γρ. αλεύρι (ή κορν φλάουρ)
Γκρανόλα
- 100 g νιφάδες βρώμης
- 30 γραμμάρια σουλτανίνας
- 60 γραμμάρια αμύγδαλα (και ψιλοκομμένα καρύδια)
- 30 g ανάμεικτοι σπόροι (ηλίανθος, λινάρι, chia κ.λπ.)
- 2 κουταλιές της σούπας βύνη ρυζιού (ή σιρόπι σφενδάμου)
- 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
- 30 g ηλιέλαιο