猕猴桃和菠菜冰沙

准备时间

15 分钟

配料

双人

Kiwi Jingold Green

3 个猕猴桃
1 个苹果
1 束新鲜菠菜
1 杯冷水
1 汤匙蜂蜜
冰块适量

准备工作

将苹果和猕猴桃去皮、切块并混合，加入新鲜的菠菜顶部，注意选择最嫩的，然后倒入蜂蜜和冷水。搅拌均匀后，将冰块倒入搅拌机，即可食用。.

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