Smoothie kiwi et épinards
Temps de préparation :
15 minutes
Ingrédients
pour 2 personnes
- 3 kiwi
- 1 pomme
- 1 mazzetto di spinaci freschi
- 1 bicchiere di acqua fredda
- 1 cucchiaio di miele
- ghiaccio a piacere
Préparation
Sbucciate mela e kiwi, tagliateli a pezzetti e frullateli, aggiungete le cime di spinaci freschi, avendo cura di scegliere quelle più tenere, versate il miele e l’acqua fredda. Una volta che avrete ottenuto una consistenza liquida omogenea, versate nel frullatore alcuni cubetti di ghiaccio e servite.
