Green Smoothie

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Green Smoothie

Inhaltsstoffe

  • 4 Kiwis
  • ½ ananas
  • foglie di menta a piacere
  • ½ litro d’acqua o di cubetti di ghiaccio
  • 1 cucchiaio da cucina di zucchero di canna

Vorbereitung

PREPARAZIONE:Sciacquate i bicchieri in cui servirete il vostro Green Smoothie e metteteli nel freezer mentre lo preparate. Pulite e tagliate la frutta a pezzetti, tenendo da parte qualche rondella di kiwi per decorare, frullate gli ingredienti insieme allo zucchero, aggiungendo un po’ di acqua a seconda della consistenza della frutta (che potrà essere più o meno acquosa). Se disponete di un blender per frozen, invece, frullate gli ingredienti insieme ai cubetti di ghiaccio a seconda della temperatura e della consistenza che volete ottenere. Togliete i bicchieri dal freezer, versate lo smoothie, decorate con il kiwi e servite.

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