ΟΜΟΡΦΙΆ

ΟΜΟΡΦΙΆ

Διαλογισμός και Mindfulness: πέντε απλά βήματα για να ξεκινήσετε

Ο διαλογισμός (από το λατινικό meditatio, στοχασμός) είναι μια πρακτική που χρησιμοποιείται για την επίτευξη μεγαλύτερης κυριαρχίας των δραστηριοτήτων του νου, έτσι ώστε να γίνει ικανός να συγκεντρωθεί σε μια μόνο σκέψη.

ΟΜΟΡΦΙΆ

Απολεπιστικό μασάζ με ακτινίδιο

Μια παλιά παροιμία λέει... όποιος κάνει τα δικά του, κάνει για τρεις!
Με μερικά απλά υλικά, μπορείτε να ετοιμάσετε μερικές εκπληκτικές θεραπείες ομορφιάς, όπως το scrub ακτινιδίου μας, το οποίο μπορείτε να εφαρμόσετε με ένα αναζωογονητικό μασάζ για να καταπολεμήσετε την κατακράτηση νερού και την κυτταρίτιδα!

ΟΜΟΡΦΙΆ

Τα μυστικά για το τέλειο μαύρισμα

Για τους λάτρεις του μαυρίσματος, εδώ είναι όλα τα μυστικά για να διατηρήσουμε το μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, προστατεύοντας παράλληλα την επιδερμίδα μας!

Μετακίνηση προς τα Πάνω