Green Smoothie: ricetta con kiwi verdi Jingold, avocado e banana

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Difficoltà: facile
Tempo di preparazione: 10 minuti

Green Smoothie: ricetta con kiwi verdi Jingold, avocado e banana

 

INGREDIENTI:

  • 2 kiwi verdi Jingold
  • ½ avocado maturo
  • ½ banana congelata
  • 100 ml latte vegetale
  • scaglie di mandorle q.b.
  • 2 foglioline di menta

PREPARAZIONE:

Preparare un green smoothie con kiwi verdi, avocado e banane è semplice. Per iniziare tagliate una banana a rondelle, ponetela in un sacchetto e lasciatela in freezer qualche ora.

Una volta congelata, disponetela all’interno di un frullatore assieme al kiwi tagliato a cubetti, alla polpa di avocado e al latte vegetale, aggiungendo anche un paio di cubetti di ghiaccio.

Frullate il tutto fino ad ottenere uno smoothie denso e cremoso.

Aggiustate la consistenza aggiungendo ad occhio del latte o acqua.

Versate lo smoothie in un bicchiere e guarnite con scaglie di mandorle, kiwi tagliato a fettine e foglie di menta.

Gustate subito o conservate in frigo in una bottiglia ermetica per massimo 24 ore.

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