Kiwi, frutti rossi e… 5 minuti del vostro tempo: ecco tutto quello che vi occorre per preparare questo delizioso smoothie, da gustare in ogni momento della giornata!
Tempo di preparazione: 5 minuti
Frullato di kiwi e frutti rossi
INGREDIENTI PER 2 PERSONE:
- Kiwi 200g
- Fragole 150g
- Lamponi 50g
- More 50g
- Ribes 50g
PREPARAZIONE:
Pulite e tagliate a pezzetti tutti gli ingredienti. Frullateli fino ad ottenere un composto liscio. Aggiungete a piacere poca acqua o latte di mandorla. Se necessario, filtrate i semini della frutta in eccesso aiutandovi con un colino.
Consumate il vostro frullato il prima possibile per non perderne i principi nutritivi.
