Frullato di kiwi e frutti rossi

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Kiwi, frutti rossi e… 5 minuti del vostro tempo: ecco tutto quello che vi occorre per preparare questo delizioso smoothie, da gustare in ogni momento della giornata!

Tempo di preparazione: 5 minuti

Frullato di kiwi e frutti rossi

INGREDIENTI PER 2 PERSONE:

  • Kiwi 200g
  • Fragole 150g
  • Lamponi 50g
  • More 50g
  • Ribes 50g

PREPARAZIONE:

Pulite e tagliate a pezzetti tutti gli ingredienti. Frullateli fino ad ottenere un composto liscio. Aggiungete a piacere poca acqua o latte di mandorla. Se necessario, filtrate i semini della frutta in eccesso aiutandovi con un colino.

Consumate il vostro frullato il prima possibile per non perderne i principi nutritivi.

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