猕猴桃让你的肚子瘪下去

将水果去皮，切成块状。与牛奶一起放入搅拌机。香蕉会使食谱变甜，因此无需加糖！使劲搅拌，直至软滑。调整稠度（根据喜好添加牛奶或香蕉），达到所需的温度后，将冰沙放入冰箱静置。装入果酱瓶中，配上彩色吸管！