Fresh Fruit Mix!

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Fresh Fruit Mix!

Inhaltsstoffe

Per 2 persone

  • 1 grappolo di uva bianca
  • 2 Kiwis
  • 1 Birne
  • 3 fichi
  • 1 Orange
  • 1 mango
  • 1 cestino di fragole
  • 1 manciata di chicchi di melograno

Vorbereitung

PREPARAZIONE:Sbucciate il mango e incidetene la polpa formando una scacchiera. Lavate accuratamente il resto della frutta e tagliate a metà, senza sbucciarla. Ebbene sì! Anche il kiwi si può mangiare con la buccia, dove si concentrano vitamina C, vitamina E, fibre e pectina! Conservate mezza arancia per ricavarne il succo, quindi tagliate a fette l’arancia e la pera. Aggiungete fragole e chicchi d’uva interi, guarnite con la menta e i chicchi di melograno, infine irrorate con il succo di arancia. Ed ecco pronta la vostra insalata di frutta super naturale!

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