Wie man die Haut vor Kälte schützt

Wie man die Haut vor Kälte schützt

Die erste Kälte neigt dazu, die Haut auszutrocknen, besonders wenn man viel Zeit im Freien verbringt oder wenn die Haut starken Temperaturschwankungen ausgesetzt wird. So schützen Sie sich vor der Kälte…

• Der Haut Feuchtigkeit spenden!
  Um das Austrocknen oder gar Abschuppen der Haut zu vermeiden, sollte der Haut mithilfe von milden, natürlichen Cremes regelmäßig Feuchtigkeit zugeführt werden, besonders in den meistbetroffenen Zonen: Hände, Gesicht, Lippen und Hals.
• Einmal wöchentlich Scrub!
  Die Gesundheit der Haut ist auch von einer korrekten Reinigung abhängig.
  Ein milder, natürlicher Scrub pro Woche hilft, damit die Haut samtig und hell bleibt und für feuchtigkeitsspendende Behandlungen empfänglicher wird. Hier das Rezept für einen hausgemachten Scrub!
• Vorsicht unter der Dusche! Zu heiße Bäder oder Duschen über 37 Grad sollten vermieden werden, ebenso wie übermäßig aggressive Reinigungsprodukte, da diese den natürlichen Schutzfilm der Haut angreifen und somit zu deren Austrocknen beitragen können.
• “Hautfreundliche” Nahrungsmittel!
  Unbestrittene Verbündete, die der Haut Feuchtigkeit von innen spenden sind Trockenobst und ölhaltige, an Omega 3 reiche Kerne, und Vitamin C-reiches Obst: Zitrusfrüchte, Granatäpfel und in erster Linie Kiwi, natürliche Antioxidantien, die die Produktion von neuem Kollagen anregen.

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