Die Geheimnisse der perfekten Sonnenbräune

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Die Geheimnisse der perfekten Sonnenbräune

Sonnenanbeter finden hier alle Tipps, um die Bräune länger zu erhalten und die Haut zu schützen!

Es ist Hochsommer, und immer mehr Menschen stellen ihre geliebte Bräune zur Schau! Aber Achtung: Um unliebsame Überraschungen zu vermeiden, sollten Sie sich nicht rund um die Mittagszeit in die pralle Sonne legen und täglich – nicht nur im Urlaub – einen hochwertigen Sonnenschutz (mit dem nötigen Sonnenschutzfaktor je nach Hauttyp) auftragen.
Die Sonne ist seit jeher ein Verbündeter unseres Organismus, hebt die Laune, tut unserem Körper, unserem Geist und auch unserer Haut gut, wenn wir die richtigen Vorsichtsmaßnahmen beachten.
Hier ein paar Tipps, um die perfekte Bräune länger zu erhalten:

-einige Zeit vor dem Sonnenbaden Vitamine und Nährungsergänzungsmittel zuführen
-die Haut mit natürlichen Beautyritualen wie unserem Kiwi-Scrub (einmal pro Woche) auf die UV-Strahlen vorbereiten
-stets einen Sonnenschutz verwenden, um einen Sonnenbrand oder noch schlimmere Hautprobleme zu vermeiden
-Lebensmittel mit viel Vitamin A, Betacarotin und Lycopin, darunter Karotten, Aprikosen, Melonen, Pfirsiche, Ananas und Paprika in den Speiseplan integrieren.
-Die Aufnahme von Nahrungsmitteln mit Omega-3-Säuren und Vitamin C bevorzugen, um eine gesunde, strahlende und gleichmäßige Bräune zu erhalten. Hierbei ist die Kiwi besonders zu empfehlen, weil sie sehr reich an Vitamin C ist… ein wahres Wundermittel im Kleinformat für Gesundheit und Schönheit!

Die Jingold Kiwis sind ein köstlicher Imbiss, der auch im Urlaub schmeckt! Entdecken Sie all unsere Rezepte für ein immer wieder neues, köstliches und gesundes Frühstück und Mittagessen!

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