Los secretos del bronceado perfecto
Para los amantes del bronceado, ¡aquí están todos los secretos para mantenerlo por un tiempo prolongado, protegiendo nuestra piel!
Estamos en pleno verano, ¡y cada vez más gente está luciendo su amado bronceado! Pero cuidado: para evitar inconvenientes desagradables, es importante recordar que no hay que exponerse al sol en las horas centrales del día, y utilizar diariamente – no sólo cuando estamos de vacaciones – un buen protector solar, elegido según el fototipo de nuestra piel.
El sol siempre ha sido un aliado de nuestro organismo, promueve el buen humor, es bueno para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra piel, si se toma con las precauciones necesarias.
Estos son algunos trucos para mantener un bronceado perfecto por más tiempo:
- tomar vitaminas y suplementos un tiempo antes de la exposición al sol
- preparar la piel para los rayos UV con tratamientos de belleza naturales, como nuestro exfoliante de kiwi, que se debe repetir una vez a la semana
- usar siempre protector solar, para evitar quemaduras o problemas más serios para nuestra piel
- introducir en la dieta alimentos ricos en vitamina A, betacaroteno y licopeno, como zanahorias, albaricoques, melones, melocotones, piñas y pimientos.
- Promover la ingesta de alimentos que contengan omega 3 y vitamina C, para mantener un bronceado saludable, brillante y uniforme. Entre estos, el kiwi es la fruta más adecuada, precisamente porque es muy rico en vitamina C… ¡un verdadero remedio para la salud y la belleza, en tamaño pequeño!
Los kiwis Jingold son una deliciosa merienda, ¡que también puedes disfrutar en vacaciones! ¡Descubre todas nuestras recetas para desayunos y almuerzos siempre nuevas, divertidas y saludables!
