Il kiwi è il frutto perfetto per depurare l’organismo e perdere peso dopo le feste. Ricchissimo di fibre e vitamina C, il kiwi svolge un’azione saziante, rinfrescante e diuretica.
Ecco una ricetta facile facile per un detox speciale al kiwi!
Per 2 persone
Tempo di preparazione: 20 minuti
Diet Smoothie
INGREDIENTI:
- 1 pera
- ½ lime spremuto
- 2 kiwi verdi Jingold
- 1 cucchiaino di miele
- zenzero fresco a piacere
- 200 ml di acqua naturale
PREPARAZIONE:
Sciogliete il miele nell’acqua e asciate raffreddare.
Lavate e tagliate a tocchetti i kiwi e la pera, versateli nel boccale del frullatore e irrorare con il succo di mezzo lime filtrato.
Grattugiate una radice di zenzero a piacere direttamente sul boccale, aggiungete l’acqua e frullate per 5 minuti.
