Lattuga e kiwi per uno smoothie corroborante e dissetante, perfetto se state seguendo un regime alimentare ipocalorico o volete perdere peso. Ecco la ricetta!
Per 2 persone
Tempo di preparazione: 15 minuti
Smoothie kiwi e lattuga
INGREDIENTI:
- 2 kiwi verdi Jingold
- 10 foglie di lattuga romana
- 1/2 banana per zuccherare
PREPARAZIONE:
Sbucciate e pulite frutta e verdura, spezzettatela e versatela nel mixer. Frullate per pochi minuti a velocità massima, fino a che non avrete raggiunto la consistenza desiderata. Potete servire filtrando la bevanda o aggiungendo qualche cubetto di ghiaccio.
