Os segredos do bronzeado perfeito
Para os amantes do bronzeado, são esses os segredos para mantê-lo por mais tempo, protegendo a nossa pele!
Estamos no começo do verão, e um número cada vez maior de pessoas exibe o seu amado bronzeado! Mas atenção: é importante, para evitar desagradáveis inconvenientes, lembrar-se de não se expor ao sol nas horas centrais do dia, e de utilizar diariamente – não somente quando estamos de férias – uma boa proteção solar, escolhida com base no fototipo da nossa pele.
O sol é desde sempre um aliado do nosso organismo, favorece o bom humor, faz bem ao nosso corpo, à mente e à pele, se forem adotadas as devidas precauções.
Esses são alguns truques para manter um perfeito bronzeado por mais tempo:
- tomar vitaminas e integradores alguns dias antes da exposição solar
- preparar a pele aos raios UV com tratamentos de beleza naturais, como o nosso scrub de kiwi, que deverá ser repetido uma vez por semana
- Utilizar sempre a proteção solar, para evitar queimaduras ou problemas mais sérios para a nossa pele
- introduzir na dieta alimentos ricos em vitamina A, betacaroteno e licopeno, dentre os quais cenoura, damasco, melão, pêssego, abacaxi e pimentão.
- Favorecer a assunção de alimentos que contêm ômega 3 e vitamina C, para manter um colorido saudável, luminoso e uniforme. Dentre esses, o kiwi é o fruto mais indicado, próprio porque rico em vitamina C… um verdadeiro remédio de saúde e beleza, em formato pequeno!
Os kiwis Jingold são um lanche delicioso, que poderão ser saboreados até nas férias! Descubra todas as nossas receitas para um café da manhã e almoço sempre novos, divertidos e saudáveis!
