三文鱼柳和烤猕猴桃金配柑橘水果沙拉、牛油果和小菠菜

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准备时间

20 分钟
三文鱼

配料

  • 4 块三文鱼片
  • 1 个柚子
  • 1 个血橙
  • 1 个金橘
  • 1 把小菠菜
  • 3 个黄猕猴桃
  • 2 汤匙去壳开心果
  • 1 个牛油果

沙拉酱

  • 2 汤匙橄榄油
  • 1 个柠檬汁
  • 1 个香葱,切碎
  • 礼堂
  • 胡椒粉

为三文鱼调味

  • 2 汤匙过滤橙汁
  • 2 汤匙橄榄油
  • 2 茶匙第戎芥末
  • 1/2 瓣大蒜
  • 礼堂
  • 胡椒粉

 

准备工作

鲑鱼片上釉在一个小碗中,将橄榄油与橙汁、芥末、盐、胡椒粉和碎蒜浆混合。.
在第二个碗中准备沙拉酱:将橄榄油与柠檬汁、盐和胡椒粉乳化,然后加入香葱。用锋利的刀将柑橘类水果去皮,然后切成薄片。去籽后放在一边。.
将三文鱼片放入铺有烤盘纸的烤盘中,加入少许橄榄油、盐和胡椒调味。在烤箱中以 180° 烘烤约 15 分钟。从烤箱中取出,淋上酱汁。.
在碗中准备沙拉:加入菠菜、柑橘类水果、粗切开心果、去皮切片的奇异果和鳄梨。用乳液调味并混合。将三文鱼片放入盘中,拌上柑橘果、奇异果和菠菜沙拉。.
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