Fresco, refrescante, ligero y sobre todo cremoso. Este batido combina las propiedades antioxidantes del aguacate con las vitaminas y sales minerales de la espinaca y el kiwi. ¡Una caricia sana y cremosa!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Batido saludable
INGREDIENTES:
Ingredientes (para dos personas)
- 1 kiwi Jingold
- 1 aguacate maduro
- 1 lima pequeña
- 50 gr de espinaca fresca
PREPARACIÓN:
Primero, exprimir la lima y verter el zumo en un vaso.
Lavar la espinaca y cortar el kiwi pelado en trozos. Tomar el aguacate, cortarlo por la mitad quitándole el cuesco central, y cortarlo en trozos.
Poner todos los ingredientes en la licuadora: licuar durante un par de minutos y luego verter en el vaso con el zumo de lima. Servir frío.
