La salade de thon peut devenir encore plus savoureuse grâce aux kiwis jaunes Jingold, un plat d’été frais et facile à préparer pouvant apporter de la fantaisie et une touche d’originalité à table.
Relever les nouveaux défis et les bonnes propositions de cette saison demande une marche en plus ! Notre salade de kiwis jaunes et de thon vous aidera à traverser même les journées les plus frénétiques avec l’apport indispensable d’ingrédients nutritifs et de vitamines.
Preparation time: 20 minutes
Salade d’été avec kiwis jaunes et thon
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES :
- 100 g de thon rouge
- 60 g de kiwi
- 40 g de fraises
- 20 g de noix
- 30 g de fenouil
- 30 g d’orange
- 30 g de tomates cerises jaunes
- 40 g d’endive
- 50 g de misticanza
- 20 g huile d’olive extra vierge
- Sel : q.s.
PRÉPARATION
Commencez par nettoyer et couper tous les ingrédients. Épluchez à cru les quartiers d’orange et conservez les restes, utilisez les quartiers à la place pour en extraire le jus. Créez des pétales fins avec le thon et les faire mariner avec de l’huile, du sel et le jus d’orange précédemment extrait.
Disposez sur le plat d’abord la misticanza et puis tous les autres éléments, émiettez grossièrement les noix et assaisonnez le tout avec le reste de marinade de thon.
