Kiwi, fruits rouges et… 5 minutes de votre temps : c’est tout ce dont vous aurez besoin pour préparer ce délicieux smoothie que vous pouvez déguster à tout moment de la journée !
Temps de préparation : 5 minutes
Smoothie aux Kiwis et aux Fruits Rouges
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES :
- 200 g de kiwis
- 150 g de fraises
- 50 g de framboises
- 50 g de mûres
- 50 g de groseilles
PRÉPARATION :
Nettoyez et coupez tous les ingrédients en petits morceaux. Mixez jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajoutez un peu d’eau ou de lait d’amande selon votre goût. Si nécessaire, filtrez les graines des fruits en excès à l’aide d’un tamis.
Consommez votre smoothie dès que possible, afin de ne pas perdre ses propriétés nutritives.
