Fresco, dissetante, leggero e soprattutto cremoso. Questo smoothie unisce le proprietà antiossidanti dell’avocado alle vitamine e ai sali minerali dello spinacino e del kiwi. Una coccola sana e cremosa!

Tempo di preparazione: 10 minuti

Healthy Smoothie

INGREDIENTI:

Ingredienti (per due persone)

  • 1 kiwi Jingold
  • 1 avocado maturo
  • 1 lime piccolo
  • 50 gr di spinacino fresco

PREPARAZIONE:

Per prima cosa spremete il lime e versate il succo in un bicchiere.
Lavate lo spinacino e tagliate a pezzi il kiwi privato della buccia. Prendete l’avocado, tagliatelo a metà privandolo del seme centrale, e tagliatelo a pezzetti.
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore: frullate per un paio di minuti poi versate nel bicchiere con il succo di lime. Servite freddo.
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