Ingredientes
- 2 kiwis verdes Jingold
- ½ abacate maduro
- ½ banana congelada
- 100 ml de leite vegetal
- flocos de amêndoa a gosto.
- 2 folhas de hortelã
Preparação
Preparar um batido verde com kiwis verdes, abacates e bananas é fácil. Para começar, corte uma banana em rodelas, coloque-a num saco e deixe-a no congelador durante algumas horas. Uma vez congelada, coloque-a no liquidificador juntamente com o kiwi cortado em cubos, a polpa do abacate e o leite vegetal, e adicione alguns cubos de gelo. Misture tudo até obter um batido espesso e cremoso. Ajuste a consistência adicionando leite ou água a olho nu. Deite o batido num copo e decore com lascas de amêndoa, kiwi fatiado e folhas de hortelã. Desfrute imediatamente ou guarde no frigorífico numa garrafa hermética até 24 horas.
