Grüner Smoothie: Rezept mit Jingold Kiwis, Avocado und Banane
Zubereitungszeit:
10 Minuten
Inhaltsstoffe
- 2 KIWI Verdi Jingold
- ½ reife Avocado
- ½ gefrorene Banane
- 100 ml pflanzliche Milch
- gehackte Mandeln nach Bedarf.
- 2 Minzblätter
Vorbereitung
Einen grünen Smoothie mit grünen Kiwis, Avocado und Bananen zuzubereiten ist einfach. Zuerst eine Banane in Scheiben schneiden, in einen Beutel geben und für einige Stunden einfrieren. Sobald sie gefroren ist, in einen Mixer geben, zusammen mit der gewürfelten Kiwi, dem Avocado-Fruchtfleisch und der pflanzlichen Milch, und ein paar Eiswürfel hinzufügen. Alles zu einem dicken und cremigen Smoothie mixen. Die Konsistenz mit etwas Milch oder Wasser nach Augenmaß anpassen. Den Smoothie in ein Glas gießen und mit Mandelblättchen, in Scheiben geschnittener Kiwi und Minzblättern garnieren. Sofort genießen oder in einer luftdichten Flasche bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
