Dolce ma povero di grassi, ricchissimo di fibre e vitamine, il kiwi favorisce la salute dell’intestino e aiuta a sgonfiare la pancia. Ecco la ricetta, facile e veloce, per uno smoothie fresco e dissetante!
Per 2 persone
Tempo di preparazione: 20 minuti

Sgonfia pancia con il kiwi!

INGREDIENTI:

  • 1 mela verde
  • 1 banana matura
  • 2 kiwi verdi Jingold
  • 2 bicchieri di latte di riso

PREPARAZIONE:

Sbucciate la frutta e tagliatela a tocchetti. Riponetela nel mixer insieme al latte. La banana rende dolce la ricetta, per cui non avrete bisogno di aggiungere lo zucchero! Frullate energicamente, fino a ottenere un composto morbido e omogeneo.
Aggiustate la consistenza (aggiungendo latte o banana a seconda delle preferenze) e raggiungete la temperatura desiderata, lasciando riposare lo smoothie in frigorifero.
Servite nei vasetti della confettura con cannucce colorate!
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