Alcuni studi affermano che un kiwi a colazione riduce e rallenta l'assorbimento degli zuccheri nel sangue, tendo a bada la glicemia
Le Arance sono una fonte importante di vitamine A, B e soprattutto C, preziosa perché alza le difese, protegge dai raffreddori
Eccoci giunti alle porte dell’autunno, stagione ricca di colori e profumi!
Eccoci giunti alle porte dell’autunno, stagione ricca di colori e profumi!
Dopo le vacanze tornare a scuola o al lavoro è leggermente traumatico? Niente paura!
La salute vien mangiando... Quindi mangiate colorato e di stagione! Ecco qui la top 6 della Frutta dell’estate secondo Jingold!
Ti senti stanco e spossato? La colonnina del mercurio sale e il caldo percepito cresce con l’aumentare dell’umidità, facendoci sentire “a terra”!
L’idratazione è importante perché riequilibra il bilancio idroelettrolitico, favorendo il benessere e la salute
In questa stagione abbondano le primizie, colori e sapori straordinari a lungo attesi durante l’inverno e ricchissimi di proprietà.
Spossatezza, sonnolenza, voglia di rimanere a letto sono un grande classico di questa stagione. Ecco alcuni consigli per ricaricare le pile...