Il rientro dalle vacanze fa sentire tutti un po’ sottotono! Niente paura, ecco una lista di cibi che aiutano ad affrontare il September Mood!
Il segreto della giovinezza? il kiwi. Questo frutto è un vero concentrato di vitamine e antiossidanti dalle proprietà nutritive e benefiche per l’organismo in generale e per la pelle in particolare.
Ci sono cibi e abitudini che aiutano a depurare l'organismo, per sentirsi più energici soprattutto nel vivo dell’estate.
Scoprite perché il fosforo fa bene al corpo e quali alimenti ne contengono in abbondanza
Per i veri appassionati della pizza c’è una buona notizia: una ricetta dolce da gustare tutti i giorni a colazione.
Non chiamatele insalate. Le ciotole di Buddha sono la nuova tendenza in materia di food: sono grandi, belle e colme di ingredienti freschi e di stagione.
Ricchi di principi nutritivi, salutari per l’intero organismo, i frullati detoxsono un vero e proprio elisir di salute, bontà e colore.
Ecco tutte le proprietà che fanno del kiwi un aiuto ideale per la nostra salute.
“Mens sana in corpore sano” dicevano i latini… Ma per essere davvero in forma non basta mangiar bene.
A Natale... impossibile fare una dieta! Ma tenete a mente i consigli Jngold!