Wassermelone Löscht den Durst, nährt, erfrischt: die ideale Frucht für den Sommer!
Sie besteht zu 92% aus Wasser und nur zu 8% aus Zucker. Wassermelonen sind reich an Magnesium, Vitamin B6 und Lycopen, einem oxydationshemmenden Stoff (dem auch die rote Farbe des Fruchtfleischs zu verdanken ist), der vor freien Radikalen und vorzeitiger Alterung schützt.
Frühfeigen Ganz einfach köstlich!
Sie bestehen zu 82% aus Wasser und nur zu 0,2% aus Fett. Feigen sind außerdem eine wertvolle Quelle von Fasern, Kalzium, Magnesium und Kalium. Darüber hinaus sind sie reich an Polyphenolen, natürlichen Oxydationshemmern, und besitzen entzündungshemmende Eigenschaften.
Honigmelone Süß und saftig, ideal gegen die Sommerhitze!
Honigmelonen bestehen zu 95% aus Wasser, enthalten keine gesättigten Fette und sind eine wahre “Bombe” an Vitamin A, B, C und Mineralsalzen, insbesondere Eisen, Kalzium und Phosphor. Sie spenden Energie, fördern die Verdauung, verflüssigen das Blut, fördern die Reinigung der Nieren und mildern Sodbrennen.
Brombeeren Die wildesten unter den Waldbeeren!
Sie bestehen zu 85% aus Wasser, enthalten wenig Zucker (nur 8 g auf 100 g Früchte), sind reich an Fasern und Vitamin C. Sie enthalten Folsäure, die für Schwangere wichtig ist, Anthocyane und Flavonoide, zwei natürliche Oxydationshemmer. Brombeeren löschen den Durst, regen die Harnausscheidung an und regeln die Darmtätigkeit, aber vor allem…. schmecken sie köstlich!
Pfirsiche Duftend und saftig …. wirklich lecker!
Pfirsiche bestehen zu 87% aus Wasser und sind reich an Nährstoffen, die für unseren Organismus wertvoll sind: Vitamin A, Vitamin C, Beta-Carotin, Eisen, Kalium und Selenium.
Sie regen die Harnausscheidung an und fördern den Ausstoß von Giftstoffen und überschüssiger Flüssigkeit.
Trauben Eine Köstlichkeit dieser Jahreszeit!
Sie bestehen zu 80% aus Wasser und nur zu 0,1% aus Fett, haben sehr wenig Kalorien und dafür vielfältige wohltuende Eigenschaften: Vitamine und Mineralsalze – besonders Vitamin A, B1, B2, C und Kalium – und Alfa Beta- Hydroxysäuren, Patentmittel für Gesundheit und Schönheit der Haut, die in der Lage sind, Akne, Talgbildung und kleiner Flecken zu reduzieren.
