Green Smoothie: Rezept mit grünen Jingold-Kiwis, Avocado und Banane
ZUTATEN:
- 2 grüne Jingold-Kiwis
- ½ reife Avocado
- ½ gefrorene Banane
- 100 ml Pflanzenmilch
- Mandelblättchen nach Belieben
- 2 Blatt Minze
ZUBEREITUNG:
Einen grünen Smoothie mit grünen Kiwis, Avocado und Banane zuzubereiten, ist einfach. Zuerst eine Banane in Scheiben schneiden, in einen Beutel geben und ein paar Stunden lang einfrieren.
Sobald sie gefroren ist, zusammen mit der in Würfel geschnittenen Kiwi, dem Fruchtfleisch der Avocado und der Pflanzenmilch, sowie ein paar Eiswürfeln in einen Standmixer geben,
Gut mixen, bis ein dickflüssiger und cremiger Smoothie entsteht.
Bei Bedarf noch etwas Milch oder Wasser hinzugeben.
Den Smoothie in ein Glas gießen und mit Mandelblättchen, in Scheiben geschnittener Kiwi und Minzblättern garnieren.
Sofort genießen oder maximal 24 Stunden in einer luftdichten Flasche im Kühlschrank aufbewahren.
