Taça de batido com kiwi e manga
Tempo de preparação:
10 minutos
Ingredientes
- 1 manga madura
- 2 Kiwi Jingold
- 1 maçã grande
- 1 banana
- o sumo de 2 laranjas grandes
- 1 punhado de framboesas
- 1 punhado de mirtilos
- 2 colheres de sopa de sementes de chia
Preparação
Descasque a manga e retire-lhe a polpa, tendo o cuidado de não partir o caroço. Descasque também o kiwi e a banana. Pegue numa metade da banana e corte-a em fatias não muito finas. Bata no liquidificador a manga, o kiwi e a outra metade da banana com o sumo de laranja até obter um puré cremoso. Coloque o puré de fruta em taças, decore com framboesas, mirtilos, sementes de chia e rodelas de banana e coma imediatamente.
