Scottature ed eritemi solari
Ecco come prevenirli e trovare sollievo con i rimedi naturali.
Il sole fa bene se preso a piccole dosi e, soprattutto, con la giusta protezione solare!
I raggi UVA e UVB sono vere e proprie radiazioni che possono causare infiammazioni e problemi anche seri, dalla semplice scottatura a ustioni e insolazioni. Non bisogna sotto valutare il problema.
I segni principali di un’errata esposizione sono:
- rossori
- bollIicine
- vescicole pruriginose
- disidratazione cutanea
- esfoliazione
In caso di scottatura ed eritemi solari:
- interrompete i bagni di sole
- bevete tanta acqua per reidratare l’organismo
- evitate l’uso di creme, detergenti o deodoranti aggressivi
- mangiate frutta e verdura ricche di betacarotene e vitamine
Se il problema è più serio, consultate subito un Medico!
Il modo migliore è sempre prevenire
I consigli sono sempre gli stessi, fondamentali!
- Evitate il sole nelle ore più calde
- Assumete molti liquidi, frutta e verdura
- Attenti alle superfici riflettenti come il cemento
- Applicate la crema solare adatta al proprio fototipo
- Ripetere l’applicazione dopo bagni e docce
- Applicate prodotti naturali dalle proprietà idratanti ed emollienti – come aloe vera, calendula, malva – e rinfrescanti come la menta.
Un rimedio tutto naturale da fare a casa!
Un bel bagno in vasca, dove avrete diluito nell’acqua 1 litro di te verde, dopo un’infusione di circa 10/15 minuti.
Dopo il bagno asciugate delicatamente la pelle, tamponando senza frizionare.
Applicate un impacco di yogurt naturale per 20 minuti e rimuovete con delicatezza con una garza.