Sonnenbrand
Wie man ihm vorbeugen und mit natürlichen Mitteln Erleichterung verschaffen kann.
Die Sonne tut gut, wenn sie kurzzeitig genossen wird und vor allem mit dem richtigen Sonnenschutz!
Die Strahlen UVA und UVB sind Strahlungen, die wahrhaftig Entzündungen und auch teilweise schwere Probleme hervorrufen können, vom einfachen Sonnenbrand bis zu Verbrennungen und Sonnenstich.
Man darf das Problem nicht unterschätzen.
Die wichtigsten Anzeigen eines falschen Sonnenbadens:
- Rötungen
- Blasen
- juckende Bläschen
- Trockenheit der Haut
- Ablösung der Haut
Im Falle von Sonnenbrand:
- unterbrechen Sie das Sonnenbaden
- trinken Sie viel Wasser, um dem Organismus wieder Feuchtigkeit zuzuführen
- vermeiden Sie die Verwendung von aggressiven Cremes, Hautreinigungsmitteln oder Deodorants
- essen Sie Obst und Gemüse, das reich an Beta-Karotin und Vitaminen ist.
Ist das Problem schwerwiegender, wenden Sie sich sofort an einen Arzt!
Vorzubeugen ist am besten
Die grundlegenden Ratschläge sind immer die gleichen!
- Die Sonne in den heißesten Stunden meiden
- Viel Flüssigkeit, Obst und Gemüse zu sich nehmen
- Auch reflektierende Oberflächen achten, wie den Beton
- Eine für den eigenen Hauttyp geeignete Sonnencreme auftragen
- Das Auftragen nach jedem Baden und Duschen wiederholen
- Natürliche Produkte mit Feuchtigkeit zuführenden und weich machenden – wie Aloe Vera, Ringelblume, Malve – und erfrischenden Eigenschaften verwenden.
Ein vollkommen natürliches Mittel, das zu Hause zubereitet werden kann!
Ein schönes Bad in der Wanne mit Wasser, dem Sie etwa 1 Liter grünen Tee nach einem Aufguss von 10/15 Minuten beigefügt haben. Trocknen Sie nach dem Bad sanft die Haut durch Abtupfen, ohne zu Reiben. Tragen Sie anschließend eine Packung mit Naturjoghurt über 20 Minuten auf und entfernen Sie sie sanft mit Mull.
