Come proteggere la pelle dal freddo

Come proteggere la pelle dal freddo

I primi freddi tendono a disidratare la pelle, soprattutto se si trascorrono molte ore all’aperto o si sottopone la cute a forti sbalzi di temperatura. Ma ecco come proteggersi dal freddo…

• • Idratare la pelle!
    Per evitare l’effetto secco e le piccole desquamazioni, è consigliabile idratare spesso la pelle con creme delicate e naturali, specie nelle zone più esposte: mani, viso, labbra e collo.

• • Uno scrub a settimana!
    La salute della pelle passa anche attraverso la corretta pulizia.
    Uno scrub delicato e naturale a settimana aiuterà a mantenere la pelle più vellutata, luminosa e più ricettiva ai trattamenti idratanti.
    Ecco la ricetta dello scrub fai da te!

• • Precauzioni sotto la doccia!
    Meglio evitare bagni o docce troppo caldi – oltre i 37 gradi – e detergenti troppo aggressivi perché possono alterare il film naturale protettivo della pelle e contribuire alla disidratazione.

Cibi “amici per la pelle”!
Per idratare la pelle da dentro, gli alleati indiscussi sono la frutta secca e i semi oleosi, ricchi di omega 3, e la frutta ricca di vitamina C: agrumi, melograno e soprattutto kiwi, antiossidanti naturali che stimolano la nuova produzione di collagene.

Consultate la nostra lista di cibi anti-raffreddamento!