Den Apfel energisch mit Zitronensaft und einer Prise Cayennepfeffer pürieren. Diese Peperoni-Art ist, wie die Kiwi selbst, ein ausgezeichnetes Tonikum mit entschlackenden Eigenschaften. Außerdem fördert sie die Entwässerung und regt den Stoffwechsel an. Wer es gerne scharf mag, darf ohne Zurückhaltung übertreiben.
Smoothie mit Pfeffer und Kiwi
ZUTATEN:
- 2 Kiwis
- 1 grüner Apfel
- 1 Lime
- 1 Sträußchen Pfefferminze
- Cayennepfeffer n.B.
ZUBEREITUNG:
Dem Apfelmus die in Stücke geschnittene Kiwis zugeben und nochmals kurz mixen, bis eine Art dicker Obstsaft entstanden ist.
Mit einem Blatt Pfefferminze verzieren und schon ist Ihr entschlackendes Smoothy fertig.