Smoothie bowl con kiwi y mango
Tiempo de preparación:
10 minutos
Ingredientes
- 1 mango maduro
- 2 Kiwis Jingold
- 1 manzana grande
- 1 plátano
- el jugo de 2 naranjas grandes
- 1 puñado de frambuesas
- 1 puñado de arándanos
- 2 cucharadas de semillas de chía
Preparación
Pela el mango y retira la pulpa con cuidado de no romper el hueso, pela también el kiwi y el plátano. Toma la mitad del plátano y córtalo en rodajas no muy finas. Luego, tritura el mango, el kiwi y la otra mitad del plátano junto con el zumo de naranja hasta obtener un puré cremoso. Sirve el puré de frutas en cuencos, decora con frambuesas, arándanos, semillas de chía y rodajas de plátano y come inmediatamente.
