Kiwi e perdita di peso: un frutto da scoprire quando sei a dieta
I nutrienti del kiwi aiutano a perdere peso perché combattono le infiammazioni che inibiscono l’azione dimagrante di alcuni ormoni.
Kiwi e diabete: proprietà nutrizionali, zuccheri e come inserirlo nella dieta
La gestione del diabete mellito, cioè quella malattia caratterizzata da un eccesso di zuccheri (glucosio) nel sangue, dipende molto, oltre che dalle terapie, dallo stile di vita e dall’abituale alimentazione.
Kiwi e stitichezza: cosa sapere su funzione intestinale e regolarità
La stitichezza o stipsi cronica colpisce tra il 15-20% della popolazione adulta italiana, soprattutto le donne (circa l’80% dei casi) con un’età media di cinquant’anni.
Le calorie del kiwi
Una porzione di 100 gr di kiwi fornisce mediamente 61 calorie, 14,7 gr di carboidrati, con 3 gr di fibre e 9 gr di zuccheri (fruttosio e glucosio).
Le proprieta’ del kiwi
Quando si parla delle proprietà del Kiwi sono principalmente due quelle che si possono definire ormai conclamate: l’effetto sulla regolarità intestinale e il suo contenuto in vitamina C. Si, è proprio il caso di chiamare questo frutto “superfood”.
Meditazione e mindfulness: 5 semplici step per cominciare
La meditazione (dal latino meditatio, riflessione) è una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un unico pensiero.
Massaggio scrub al kiwi
Un antico proverbio recita… chi fa da sé, fa per tre!
Con pochi, semplici ingredienti potete preparare degli strepitosi rimedi di bellezza, tra cui il nostro kiwi scrub, da applicare con un rigenerante massaggio per contrastare ritenzione idrica e cellulite!
Le cinque buone abitudini per ripartire con energia
Nostalgia dell’estate? Scoprite tutti i nostri consigli per fare il pieno di energia… e positività!
Maschera rinfrescante al kiwi
Dopo una giornata al sole, non c’è niente di meglio di una maschera rinfrescante, da applicare su viso e décolleté… e la pelle ringrazia!
10 sport per tenersi in forma anche in vacanza
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